האיגרוף מושך אתכם? רוצים להתאמן בכך בבית? כאן נסביר כל מה שחשוב לדעת על שק איגרוף ביתי!
קצת על הספורט
האיגרוף הוא ענף ספורט, שהאזכור הראשון שלו הוא כבר בן קרוב ל-400 שנה! לישראל הגיע ענף האיגרוף מבריטניה בימי המנדט הבריטי ומאז אפילו הגיעו הישראלים להישגים בינלאומיים ולמעשה, ישראל הגיעה להישגים בינלאומיים מרשימים גם באיגרוף נשים בזכות הגר פיינר, שזכתה בתואר אלופת העולם חמש פעמים כשהפעם הראשונה הייתה בשנת 2009.
האגרוף בתודעה
כיום, האגרוף נחשב שנוי במחלוקת וזאת, מפני שכאשר עוסקים בו ברצינות, עלולים להיגרם נזקים קשים למתאגרפים. יחד עם זאת, כאשר מתאמנים בו לבד, זוהי דרך נפלאה להוציא אנרגיות ואגרסיות ולשמור על כושר וכל עוד עושים זאת עם הציוד המתאים, כשבראש הרשימה נמצא שק איגרוף איכותי, מדובר על ספורט יחידני בטוח ומהנה לעוסקים בו.
קצת על שק איגרוף ביתי
שק האגרוף הביתי נועד לתת מענה למי שרוצה להתאמן באגרוף בבית, בשעות שנוחות לו ובקצב המתאים לו. למעשה, שק האגרוף הביתי מאפשר למשתמשים בו לחזור מיום קשה בעבודה ולהוציא אנרגיות ועוד סיטואציות דומות רבות.
שק לילדים
בעוד שלילדים אסור ללכת להתאמן בחדרי כושר, בהחלט ניתן למצוא שקי איגרוף ביתיים ייעודיים לילדים. כך ניתן לאפשר להם להתאמן בבית ולבטא את היצר התוקפני שלהם בדרך שהיא מיטיבה איתם ואינה פוגעת באחר באמצעות ספורט חובבני, שייתן להם הרגשה טובה ותחושת ביטחון.
ביצוע הרכישה
כאמור, כדי להתחיל להתאמן באיגרוף בבית, יש להצטייד בציוד המתאים ולשם כך צריך לבחור חנות ספורט, שמתמחה בציוד מסוג זה. כמובן, הדבר הראשון שצריך בשביל להתאמן באיגרוף בבית הוא שק איגרוף ביתי, שיכול להיות תלוי או עומד, לפי בחירתכם ולפי התנאים בבית וכמובן, עליו להתאים לגיל והמשקל של המתאמן. חשוב לציין, שבאפשרותכם גם לבחור לרכוש בובת אגרוף, המדמה טוב יותר את הספורט עצמו ועוזרת לכם לכוון את המכה שלכם טוב יותר. כמובן, בנוסף לשק האגרוף, אם אתם רוצים להתאמן ולא רק לשחק איתו, חשוב לרכוש גם כפפות מתאימות.
